Plan rodzinny
Edytowalny przykład organizacyjny, nie dieta lecznicza.
Dzień 1
Ryż ze szpinakiem i jajkiem
Dzień 2
Sałatka z ciecierzycą
Dzień 3
Frittata warzywna
Dzień 4
Zapiekanka makaronowa
Dzień 5
Ryż zapiekany z warzywami
Dzień 6
Pasta z ciecierzycy
Dzień 7
Grzanki z pomidorem